Anleitungen

Git einrichten und Git Konfiguration

https://git-scm.com/book/de/v2/Git-einrichten-Git-Konfiguration

Datei von Aktualisierungen ausschließen und aus der Historie löschen

.gitignore
/example.txt

git push -f

git filter-branch --force --index-filter "git rm --cached --ignore-unmatch 'DATEI'" HEAD

git push -f